namayaşkış Günlüğü, 01 Eki 21

namayaşkış Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ekim 2021:

939 kcal

Yağ: 49,32g | Prot: 35,30g | Karb: 94,19g. Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Migros Labne, Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Yumurta. Öğle Yemeği: Çiğ Köfte. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Bus aksam paylastigin kilolu kadin senmisin eminmisin.ondan burada yazdim.biri sag el digeri sol el kullaniyor😁😁😁😁

23 Eki 21 üye tarafından: Oziki.

Delisin sen ya 😂 ayna yansıma oldugu için sol göstermiş olabilir mi acabasıııı😂 solak değilim çunku☺️

23 Eki 21 üye tarafından: namayaşkış

harisinn canimm

23 Eki 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

😍💕

23 Eki 21 üye tarafından: namayaşkış

🙄🙄🙄😁😁😁😎😎😎Evet ayna yansimasi 🤣🤣🤣

24 Eki 21 üye tarafından: Oziki.

Bahar sen ne ara geldin huraya🤣🤣🤣

24 Eki 21 üye tarafından: Oziki.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

namayaşkış Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

namayaşkış Günlüğü, 01 Eki 21

Yorum Gönder

namayaşkış Kilo Geçmişi