01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 53,75g | Prot: 46,71g | Karb: 105,45g.
Kahvaltı: Twix Twix Солёная Карамель, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница, Глобус Сосиски. Öğle Yemeği: ВкусВилл Манго. Akşam Yemeği: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Aperatifler/Diğer: Конфета, Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|