02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 64,02g | Prot: 94,03g | Karb: 180,64g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, ЯНТА Творог 2%, Мералад Урбеч из Чёрного Тмина, Ultimate Nutrition Омега 3, Медовая Долина Мёд Гречишный, Solgar Масло Вечерней Примулы, Алтайская Сказка Смесь Круп Гречка+Рис, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Гречневые. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Яблоко, Семга. Akşam Yemeği: Яблоко, ЯНТА Варенец 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Сливы, ЯНТА Творог 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|