02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 13,09g | Prot: 46,77g | Karb: 29,38g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Сезонная , Село Зеленое Творог 5%, Куриная Грудка Вареная. Öğle Yemeği: Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|