02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 109,23g | Prot: 104,33g | Karb: 60,82g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодское Яйцо, Iberica Томаты Вяленые, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Магнит Слива, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Перепелиное Мясо с Кожей. Akşam Yemeği: Ecofood Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|