|
1.900 kcal 💕
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 52,78g | Prot: 116,85g | Karb: 233,66g.
Kahvaltı: Alesto Misto, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, LD Market Miele Millefiori, Prozis Fiocchi di Teff, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Golden. Öğle Yemeği: Freshona Fagiolini Fini, Tonno, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Akşam Yemeği: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Milbona Sottilette senza Lattosio, Vallericca Carote Julienne, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Vallericca Cuori di Iceberg, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Aperatifler/Diğer: Pera Coscia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
01 Eki 21 üye tarafından: marziana666
|
Sto facendo una prova Berny.... Questo risultato solo lavorando, il mio stile di vita mi porta a bruciare tutto questo..
Incredibile, non pensavo.. 🙏🏻❤
01 Eki 21 üye tarafından: Dossssss
|
01 Eki 21 üye tarafından: Il Grande Puffo
|
01 Eki 21 üye tarafından: marziana666
|
01 Eki 21 üye tarafından: Dossssss
|
01 Eki 21 üye tarafından: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|