02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 24,06g | Prot: 22,41g | Karb: 25,73g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Fıçı Biberiye Turşusu, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Zeytin, Namet Hindi Füme, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|