02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 39,47g | Karb: 96,96g.
Kahvaltı: Oreo Печенье, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Вода. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|