yfritz Günlüğü, 02 Eki 21

BMI: 19.4
Goal BMI: 19
48,0 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 0,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

951 kcal Yağ: 45,83g | Prot: 45,42g | Karb: 90,83g.   Kahvaltı: Michele's Toasted Muesli, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Öğle Yemeği: Wegmans Organic Almond Butter. Akşam Yemeği: Italian Sausage, Whole Wheat Spaghetti, Prego Marinara Pasta Sauce. Aperatifler/Diğer: Kozy Shack Chocolate Pudding. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

66 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 26
Yorumlar 
Chipping away Yf👏🏽👏🏽 
02 Eki 21 üye tarafından: Daughter of the_King
Ette, exercise rocks. I can eat and still lose weight🔥🔥🔥🔥🔥 
02 Eki 21 üye tarafından: yfritz
you rock!! 💪💃 
02 Eki 21 üye tarafından: JC_suburbangothcatmom
JCordry: thank you Goddess!!!  
02 Eki 21 üye tarafından: yfritz
Well done yfritz, amazing effort 🎉🥳👍🏻👏🏻💪🏻 
02 Eki 21 üye tarafından: Jamie_D
Jamie this is despite increased caloric intake (muesli, bulgur)! I’m very happy. Thank you for your support. 
02 Eki 21 üye tarafından: yfritz
And you should be very happy, all those whole grains eh? Who knew!! ( I did 🤣) ❤️💋🤣 
02 Eki 21 üye tarafından: Jamie_D
Jamie, I was afraid to get on the scale… I thought all the muesli might have added a few pounds. I was a little mad at you😂😂 Sorry. 
02 Eki 21 üye tarafından: yfritz
Woot! 
02 Eki 21 üye tarafından: liz-andra
Liz woot to you too for hanging in there… did you find another hummingbird caretaker yet? 
02 Eki 21 üye tarafından: yfritz
I knew you couldn’t stay mad at the grain king for long 🤣🤣🤣💋 
02 Eki 21 üye tarafından: Jamie_D
Awesome! So happy for you fritz! 👍😊 
02 Eki 21 üye tarafından: mbuzz95
Amazing! Way to go! I haven’t gotten into calculating my true BMI yet. You are an inspiration! 
02 Eki 21 üye tarafından: TJHenggeler
Jamie, yes you are forgiven, you don’t have to sleep on the couch tonight😂😂💋 
02 Eki 21 üye tarafından: yfritz
mbuzz thank you, that’s very sweet of you. I hope you are enjoying your weekend🥰 
02 Eki 21 üye tarafından: yfritz
Tai, my next goal is 100 lbs (BMI 18.3). I just need a break for a moment.  
02 Eki 21 üye tarafından: yfritz
Mr TJHenggeler, a lot of people say that BMI is not a useful gauge, but I do find it meaningful to calculate it from time to time. How have you and Mrs TJH been? I hope things are well for you both. Thank you for stopping by. 
02 Eki 21 üye tarafından: yfritz
xnxx.com 
03 Eki 21 üye tarafından: maasmaas1990
Looking mega still  
03 Eki 21 üye tarafından: Wiggyjp
Wiggy thanks it’s mega ace to see your face🥰 
03 Eki 21 üye tarafından: yfritz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yfritz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.