03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 74,14g | Prot: 57,58g | Karb: 142,58g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Фазер Хлеб Подовый, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Гренки Домашние, Кесадилья, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|