03 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 87,14g | Prot: 62,14g | Karb: 245,34g.
Kahvaltı: Starbucks Pumpkin Loaf, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Öğle Yemeği: LaRosa's Pizzeria Cheese Calzone, Houlihan's Thai Chile Glazed Chicken Wings. Aperatifler/Diğer: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Justin's Nut Butter Mini Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Plum. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|