Лифтоняша Günlüğü, 29 Eyl 21

29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2132 kcal Yağ: 88,16g | Prot: 44,65g | Karb: 294,51g.   Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сушеное Манго, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вастэко Пиццелли из Полбы Веган. Öğle Yemeği: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Рестория Шеф Паста Карбонара. Akşam Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Aperatifler/Diğer: Daelmans Stroopwafels, Quamtrax Protein Bars Fresh Yogurt, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. devamı için...
1673 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Лифтоняша Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.