05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 8,02g | Prot: 13,87g | Karb: 82,53g.
Kahvaltı: バナナ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, はちみつ. Öğle Yemeği: とんこつラーメン. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|