05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 75,81g | Prot: 54,16g | Karb: 54,92g.
Kahvaltı: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Asal Грецкий Орех, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Помидоры, Ромкор Сервелат Зернистый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидор Гриль, Жареное Яйцо, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Öğle Yemeği: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|