05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 63,76g | Prot: 32,98g | Karb: 211,43g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Медовик. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Слойка с Творогом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|