06 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 42,51g | Prot: 68,85g | Karb: 100,18g.
Kahvaltı: Bun Boys Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе. Öğle Yemeği: Перекресток Багет Фитнес, Омлет Пуляр. Akşam Yemeği: Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|