07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 136,39g | Prot: 76,92g | Karb: 232,90g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Окей Манго, Райт Тортилья с Курицей. Öğle Yemeği: Пряник, Ряды Купаты из Говядины, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Aperatifler/Diğer: Конфета, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|