Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Becci1603
Günlük
07 Eki 21
Becci1603 Günlüğü, 07 Eki 21
Becci1603 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Woohoo 🎢 es geht weiter... 🙂
81 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,5 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ekim 2021:
903 kcal
Yağ: 49,04g | Prot: 40,24g | Karb: 76,44g.
Kahvaltı:
REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten.
Öğle Yemeği:
Enerbio Knusperbrot Reis und Mais, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rama Mit Butter und Meersalz, REWE Apfel.
Akşam Yemeği:
Thomy Sonnenblumenöl (10g), Landfein Naturjoghurt, Aldi Feldsalat Mix, Rama Mit Butter und Meersalz, Mischbrot, Dulano Cervelatwurst.
Aperatifler/Diğer:
Ardilla Haselnusskerne, REWE High Protein Pudding Vanille.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
60 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
07 Eki 21 üye tarafından:
fretli
😊
07 Eki 21 üye tarafından:
Becci1603
Na super!!! Schrank - Räum-Aktion hat sich gelohnt. Dein Körper und du, ihr wollt neue schicke Klamotten. 😁👍💃
07 Eki 21 üye tarafından:
chrissie0471
Ich hab bisher den Schrank noch nicht geräumt, liebe Chrissie 🙊😁... Aber ja, neue Klamotten brauch ich definitiv 🙌🙃
07 Eki 21 üye tarafından:
Becci1603
💐👍💐
07 Eki 21 üye tarafından:
Liz355
Danke für die Blumen, Katie 🤗
07 Eki 21 üye tarafından:
Becci1603
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Becci1603 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle