07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 5,39g | Prot: 22,36g | Karb: 21,21g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|