07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 45,04g | Prot: 32,93g | Karb: 96,00g.
Kahvaltı: Starbucks Zeytinli Acma. Öğle Yemeği: Poğaça, Karışık Kızartma. Akşam Yemeği: Etli Mantı. Aperatifler/Diğer: Nescafe Mocha. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Selin Öztürk Yıldırım Kilo Geçmişi
|