|
86/68/87
87/50,5
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2305 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 126,98g | Karb: 340,26g.
Kahvaltı: Помидоры, Инской Хлеб Сибирский, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Pancho Попкорн Двойная Карамель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Лук-Порей, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Calve Кетчуп Неаполитанский. Akşam Yemeği: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Краскон Щербет Любительский, Фармстандарт Гематоген Детский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|