|
276
|
125,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 10,68g | Karb: 59,67g.
Kahvaltı: Souper Salad Raisins, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Added in Cooking). Öğle Yemeği: Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Caesar Salad Dressing , Souper Salad Raisins, Dole Romaine Lettuce. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
buenitabishop Kilo Geçmişi
|