09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 85,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 26,56g | Karb: 33,54g.
Kahvaltı: Fındık, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melih Kurutayy Kilo Geçmişi
|