05 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
230 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 17,54g | Karb: 21,45g.
Kahvaltı: American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|