13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2161 kcal
|
Yağ: 125,66g | Prot: 72,72g | Karb: 202,62g.
Öğle Yemeği: Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Great Value Pepper Jack Cheese, Schnucks Barbecue Chips. Akşam Yemeği: Heinz Ketchup Packet, Culver's Original ButterBurger (Double), Culver's Crinkle Cut Fries (Regular). Aperatifler/Diğer: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Andes Minty Patty, Zachary Cherry Slices, Truffles, Hershey's Special Dark with Almonds, Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn, Nestle Bit-O-Honey Candy, Kraft Traditional Caramels, Twizzlers Twizzlers, Private Selection Dark Chocolate Sea Salt Truffles, Jiffy Creamy Peanut Butter, Planters Mixed Nuts Unsalted. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
-MorticiaAddams Kilo Geçmişi
|