15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 33,38g | Prot: 72,97g | Karb: 106,10g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Gutes Land Gouda , Star Marke Napoli , Cucina Frutti Di Mare, Real Tortelloni mit Käsefüllung. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|