16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 93,73g | Prot: 112,22g | Karb: 92,16g.
Kahvaltı: Ратибор Черничное Варенье, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Molli Йогурт 3,2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Öğle Yemeği: Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Дикси Виноград Кишмиш, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Магнит Помело, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|