|
회복데이~ 해주냉면 허니브레드 떡튀순오 띵띵붓기 오랜만
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2671 kcal
|
Yağ: 125,88g | Prot: 155,63g | Karb: 231,60g.
Kahvaltı: 참들 유기농 양배추즙, 사과. Öğle Yemeği: 굽네치킨 오리지널, 양배추, 마요네즈, 돈까스. Akşam Yemeği: 삶은 계란, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 삶은 병아리콩, 보리밥, 팔레오 햄프씨드, 찐단호박, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 훈제 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 가나 초코바, 롯데삼강 구구크러스터, 오리온 닥터유 다이제씬, 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|