18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 81,40g | Karb: 97,93g.
Öğle Yemeği: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Akşam Yemeği: Fırında Tavuk, Şehriye Çorbası, İç Pilav. Aperatifler/Diğer: Fellas Kids Bar Çilek Kakao. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|