20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 26,22g | Prot: 26,34g | Karb: 22,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебопек Мариинский Хлеб, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|