21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 100,00g | Prot: 61,33g | Karb: 161,42g.
Akşam Yemeği: Heinz Ketchup Packet, Burger King French Fries (Small), Burger King Double Whopper Sandwich (No Mayo). Aperatifler/Diğer: Ralphs Pepperjack Cheese, Private Selection Honey Vanilla Bourbon Pecans, Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Terrasoul Raw Brazil Nuts, Andes Minty Patty, Zachary Cherry Slices, Truffles, Nestle Bit-O-Honey Candy, Kraft Traditional Caramels, Twizzlers Twizzlers, Jiffy Natural Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
-MorticiaAddams Kilo Geçmişi
|