22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 59,42g | Prot: 27,37g | Karb: 171,28g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой, Кофе Латте, Пирожок с Луком и Яйцом. Akşam Yemeği: От Палыча Торт Домашний Медовик , Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|