|
Moglo być gorzej 😅
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 54,47g | Prot: 47,21g | Karb: 200,96g.
Kahvaltı: Mleko z 2% Tłuszczu, Lubella Mlekołaki Choco Muszelki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zakwas Buraczany. Öğle Yemeği: Orzechy Włoskie. Akşam Yemeği: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Milbona Magere Franse Kwark, Diamond Sambal Oelek, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Aperatifler/Diğer: Primart Owsiany Batonik z Nadzieniem Morelowym, Marchewki, Pomidory, Delikatesowa Szynka Wieprzowa Mielona, Spomlek Gouda z Czarnuszką, Milbona Magere Franse Kwark, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Good Food Solone Wafle Kukurydziane , Banan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Oj to tylko jedynka 😊 Będzie lepiej
24 Eki 21 üye tarafından: WALDEK74
|
Chłopaki, ja wiem 😁 Bałam się, że alkodieta weekendowa skończy się zdecydowanie gorzej 😅
24 Eki 21 üye tarafından: AoiChan.
|
Wiem. Shame, shame, shame! Ale już będę grzeczna 😶
24 Eki 21 üye tarafından: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|