24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 59,26g | Prot: 41,70g | Karb: 62,34g.
Kahvaltı: Kırmızı Domates, Sucuklu Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|