24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 22,65g | Prot: 50,28g | Karb: 101,89g.
Kahvaltı: Muz. Akşam Yemeği: Izgara Balık, Krem Peyniri, Lavaş, Köy Ekmeği, Düğün Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kazandibi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|