25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 21,73g | Prot: 22,62g | Karb: 91,62g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Вода. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Вода, Сметана , Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|