27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 49,39g | Prot: 20,80g | Karb: 111,55g.
Kahvaltı: Сметана , Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Салями Итальянская, Даниловский Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|