28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 59,91g | Prot: 22,07g | Karb: 137,34g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Akşam Yemeği: Слойка с Творогом, Даниловский Хлеб, Останкино Салями Итальянская, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|