28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 57,08g | Prot: 34,13g | Karb: 128,36g.
Kahvaltı: Русский Шоколад Шоколад Белый Пористый, Кофе, Яичница, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Сбарро Пицца Барбекю. Akşam Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Мираторг Блинчики с Курицей , Чай, Голубика, Кофе, Snickers Сникерс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|