Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
havva cengiz
Günlük
28 Eki 21
havva cengiz Günlüğü, 28 Eki 21
havva cengiz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Selam
Ben korondan yeni kurtuldum, 4 kilo vermiştim10 günde geri aldım . Doymuyorum kendimi durduramıyorum.
Başka koronadan sonra böyle iştah patlaması yaşayan varmı? Ne yapmalıyım yaaa😔😔😔
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
6,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ekim 2021:
794 kcal
Yağ: 29,11g | Prot: 33,59g | Karb: 101,85g.
Kahvaltı:
Kaşarlı Tost.
Öğle Yemeği:
Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
devamı için...
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bende de oldu vallahi ondan sonra kilo vermek için girişimlerde bulundum çok şükür verdim ama gene aldım galiba gap turuna falan gittim ondan sonra biraz düzen bozuldu ne yazık ki birazda gene iştahım açıldı. Uzun zamandır tartılmıyorum inşallah almamışımdır 🥺
28 Eki 21 üye tarafından:
mervesoydaş
ben kilo vermiştim hiç iştahım yoktu ancak babam biraz almıştı ancak tıbbi bir bilgim yok
28 Eki 21 üye tarafından:
aleyaley i
İlk korona olduğumda 10 gün hiçbir şey yiyemedim.Gün boyunca sadece 1 şeftaliyle durmuştum iştah sıfırdı. Geçince bir iştah açıldı hiç doymuyordum sürekli yemek yiyordum hatta koronadan önce 2 öğün beslenip güzelce ilerlerken koronadan sonra 2 öğün yetmemeye başladı.
28 Eki 21 üye tarafından:
kilo demebana
Demekki tek bende değilmiş problem, ama nasıl toparlıcamı bilmiyorum
28 Eki 21 üye tarafından:
havva cengiz
Şu an 2. kez koronaya yakalandım.Tat koku yok sadece soğan kokusu var o da o kadar iğrenç geliyor ki anlatamam şimdi ilk olduğumdaki gibi iştah gitmedi. Normal yediğim gibi yiyebiliyorum.
28 Eki 21 üye tarafından:
kilo demebana
Bende son 4 ayda 1 ay içinde 2 kez aşı vuruldum aşıdan sonra beslenme falan gitti sonra yeniden sağlıklı beslenmeye devam edeyim dedim korona oldum yine bozuldu beslenmem koronadan sonra toparlayamadım tat koku yüzünden şimdi 2 ay sonra yeniden koronayım. Ben kendim daha düzelemedim.Siz nasıl atlattınız koronayı ağır geçirdiniz mi
28 Eki 21 üye tarafından:
kilo demebana
Kilodeme bana -çok ağır geçirdim ben . Dört serum ve iğne yedim. Çok şiddetli baş ayrım oldu. Ardından öksürük. Bitkisel destek ve vitaminlerle atlattık. Elhamdulillah… öksürük tam geçmedi ama zencefil bal limon tarçın karışımı çok fayda sağlıyor. Bide udi hindi tozdan sabah akşam yarım çay kaşığı bi su bardağına suçla suya karıştırıp içtim . Ciğerlere inmesin diye
28 Eki 21 üye tarafından:
havva cengiz
Tat kokuyu hemen toparlamak için de kesinlikle kekik yağını kaynar suya dört beş damla damlatıp için , hem boğaza iyi geliyor hemde tat ve koku algılamayı hızlandırıyor… Yattığınız odaya da seyrelterek bi kaba koyarsanız nefes almanız rahatlar , inşallah Allah ın izni ile
28 Eki 21 üye tarafından:
havva cengiz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
havva cengiz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle