esrazade Günlüğü, 30 Eki 21

30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 4,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

361 kcal Yağ: 7,50g | Prot: 36,88g | Karb: 28,35g.   Kahvaltı: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Fındık Aromalı Shake. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esrazade Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.