30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 39,30g | Prot: 50,94g | Karb: 61,26g.
Kahvaltı: Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, miree Frischkäse Meerrettich. Öğle Yemeği: Orto Mio Grüne Pfefferonen, Milbona High Protein Quarkriegel, Schwarze Oliven, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Hokkaido Kürbis. Akşam Yemeği: Penny Markt High Protein Pudding Grieß, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|