28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 58,58g | Karb: 124,40g.
Kahvaltı: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yumurtalı Ekmek. Öğle Yemeği: Kuru Hurma, Leblebi. Akşam Yemeği: Tavuk Budu, Pirinç Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt , Kıymalı Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: Erikler, Eti Sütlü Çikolata, Kayısı, Tatlı Kiraz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|