01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 33,26g | Prot: 13,80g | Karb: 104,10g.
Kahvaltı: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Panda Express Vegetable Spring Roll, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Simply Nature Creamy Italian Dressing. Aperatifler/Diğer: Meijer Brazil Nuts, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Eda-Zen Toasted Edamame. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|