03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 47,12g | Karb: 110,82g.
Kahvaltı: Кофе, Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Чай, Мираторг Цыпленок с Овощами в Соусе "Ардино". Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Aperatifler/Diğer: Чай, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Мандарины, Мандарины, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|