alenalayer Günlüğü, 30 Eki 21

30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.    Geriye kalan: 41,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

214 kcal Yağ: 8,80g | Prot: 10,13g | Karb: 22,66g.   Kahvaltı: Овсяноблин от Алёны Бархат. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenalayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.