04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 27,71g | Prot: 51,84g | Karb: 96,32g.
Kahvaltı: Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Philadelphia Light Cream Cheese, Capilano Honey, 食パン. Öğle Yemeği: Optimum Nutrition Gold standard 100% Whey (Chocolate hazelnut), Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, アボカド, 肉野菜炒め, 味噌汁, Australian Rice Flour, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, オオバコダイエット, Dry Yeast. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|