04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 64,40g | Prot: 25,76g | Karb: 87,16g.
Kahvaltı: Eiersalat, REWE Bio Körner Sandwich. Öğle Yemeği: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Croissant. Akşam Yemeği: Glocken Gold Orangen Saft, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Gekochtes Ei, Real Tafel-Meerrettich. Aperatifler/Diğer: ATCO Pekannusskerne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|