|
neden peki?😒
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 104,04g | Karb: 75,47g.
Kahvaltı: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta. Öğle Yemeği: Bizim Vatan Közlenmiş Patlıcan, Banvit Hindi Göğüs, Eti Alaska Frigo. Akşam Yemeği: Kabartma Tozu, West Protein Tozu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Dr. Pan Rice Cream Vanilla. Aperatifler/Diğer: Fellas Protein Bar Double Cacao, Eti Negro. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|