07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 69,29g | Prot: 59,33g | Karb: 170,03g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Картофельные драники с куриным фаршем.. Öğle Yemeği: Разносол Грузди Соленые, Варенье, Чай с Молоком, Картофельная запеканка. Aperatifler/Diğer: Венгерская ватрушка.. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|